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ライフハック

6心理学と脳科学に根拠を求める 2アフォーダンスと「超」整理法

 ←6心理学と脳科学に根拠を求める 1アフォーダンス? 
 では今回はアフォーダンスのライフハックへの応用例です!

ちょー有名な(^-^)「超」整理法でみてみましょう。





ライフハックス鮮やかな仕事術―やる気と時間を生み出すアイディア (MYCOM新書)/毎日コミュニケーションズ
 ここで、改めて説明するまでもないほど有名な「超」整理法について「アフォーダンス」という概念から再考してみたい。
 まずアフォーダンス理論によれば、優れた整理法は、整理しようという気持ちを誘発するようなものでなければならない。この点で、「超」整理法は非常に優れている。バラバラになりがちな料金の請求書、会社から配布される資料集、旅行のパンフレット、引っ越し先の住所メモ、携帯電話などの解約の控え、新しいクレジットカードの申込書など、多様すぎてうまくカテゴリ分けしようもない「紙資料」を一括して本棚に並べておくだけでよいのだ。一度始めると紙が見る見る片付いていくので、最後までやらずにはいられなくなるほどだ。

『ライフハックス鮮やかな仕事術―やる気と時間を生み出すアイディア』






 このシリーズの最初にデビットアレンのGTDを紹介しましたが、こうしてみると、「超」整理法はアフォーダンス理論によってGTDをタスク指向で視覚化、デザイン化したものだといえるかもしれないです。

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則/二見書房
「昔の仕事はシンプルだった。その仕事が終わっているのか、終わっていないならどれくらい片付いたのか、だれが見てもすぐにわかった。そこに100本のネジが積まれていれば仕事は終わっているし、99本だったら終わっていないのである。
 しかし今はどうだろう。仕事はどんどん複雑化している。何が終わって、何が終わっていないのか、ますますはっきりしなくなっている。終わったと思ったものが上司の一言で終わっていないことになったり、別の上司の一言で進捗度が80%だったものが一瞬で20%になることもある」(同解説)


【ライフハック本の特徴】1 GTDと大ベストセラー『7つの習慣』の違い|マーケティングの考古学 http://amba.to/OPrss8

 根本的な方針は「超」整理法もGTDも現状の整理なわけですが、「超」整理法の場合には、それを封筒にいれて本棚に格納し、左から順番に片付けるというような身体的レベルにまで落とし込んでる。




 トヨタのかんばん方式を語る学者の書籍は多いですが、トヨタ自動車工場ではじっさいに移動する時の歩数などを測って部署ごとにすぐにトヨタ式生産管理を実践すると聞いたことがあります。理論が現場に染み渡っていて即実践レベルにあるということかな。

 もちろん個人個人のライフハックにおいてこの歩数は違うわけなので、自分なりの応用が必要にはなるでしょう。例えば私は野口氏の提唱する茶封筒は中身が見えなくて使いづらいのでクリアファイルに入れて、本棚にタスクを格納しています。



 こうした応用をする場合に、アフォーダンスによるタスクの視覚化、デザイン化、身体化というやり方は非常に参考になるなと思いました。

 概念で整理するだけじゃなくて、資料などの物体としてどう優先順位がつけられるか。概念を定義して処理させるのはロボットにはできても、これは確かに人間様にしかできないような気がする。野口さんのいう、封筒に入れて本棚に並べて処理するって、アナログに見えて実は最先端の心理学と脳科学の根拠があったんですね!






以上です!

 さて今回、第一回の記事も参照できましたので、思わぬ長大になったこのゆっきーのライフハックスリーズ(三ヶ月54記事になってたよー)もそろそろおしまいにしたいと思います。

 今後ともミシェル•フーコーの方法を範とする(したい)マーケティングの考古学をよろしくお願い申し上げます。

*\(^o^)/*
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~ Comment ~

1. あれれ? 

途中から
ゆっきーさんの論旨がわからなくなりました。
最初から読み直します(泣)

野口さんの封筒、実践しましたが、最初はいいのですが、次第に封筒を捨てきれずに(捨てられずに)、膨大になって、何が何やらワケわからなくなりました。
それはPCでのドキュメントの格納においても同様で、フォルダ分けして整理してもフォルダが膨大になり、探すのが大変になるのと同様です。

2. Re:あれれ? 

>のん@千葉さん

あっと、ゆっきー的書き方になってるかもしれません(笑)。
別の例にしてみます。

例えば、下記はゆっきーの理解する野口的アフォーダンスです。

1お風呂に入って一日の疲れを取る前に、マイドキュメントフォルダ五つ分のタスク片付けちゃお!

2茶封筒(あたしはクリアファイル)にマイドキュメントフォルダのファイルをプリントアウトして入れる

3書斎からお風呂の出入り口までの廊下に、その五つの茶封筒を優先順位を付けて置いておく(地雷を設置する感覚)

4お風呂場に向かって歩きながら、茶封筒を開いてタスクを片付け、持ち越すものは次の封筒に入れる(書斎には戻れないルールとするのがポイント)

5お風呂場に到着。五つの茶封筒はお風呂上りに書斎でしか片付けられない(パソコンみるとか他の資料チェックする)ものとなっている

6お風呂が終わったら、ポカポカしているうちに書斎に最後のファイルを持って行ってそのタスクを片付けてしまう

アフォーダンススケジューリングを、不発弾処理のメタファーで実践してみました(爆)。

3. おお! 

>ゆっきーさん

ゆっきーさんの地雷式ご説明で、概念としてはわかってきました。
整理術の「アフォーダンス」理論とは言わば、身体レベルの「動機付け」と理解してよいのでしょうかね。

ただその封筒は私の場合、処理はされず、当事者能力のデータベースとなり、増え続けると思います。

4. Re:おお! 

>のん@千葉さん

そうですよね~。
私もそんなことかきながら捨てられない派タイプです。

私は不発弾処理方式で処理できない書類は、おそらくは自分の深いところの問題意識と関わってるものだと判断して、太めの輪ゴムで、関連書籍にパッチンととめてます。

次にその本を読みたいと思った時に、ゴムでとめてある書類が頭にはいる状態になってることが多いです。
背表紙だけ眺めてても読書効果はある(積ん読)ので、積ん読にさらに付加情報をつけておいて、深い問題意識探求に入った時に一緒にくっつけた書類を片付けるイメージでしょうか。

だからあたしの本棚は常に何処かが凸凹で、あまり美しくないです(笑)。

5. m(__)m 

>ゆっきーさん

ごめんなさい。
不発弾処理方式でしたね(笑)
地雷(踏み)式じゃなかった(≧∇≦)

6. Re:m(__)m 

>のん@千葉さん

いえ、爆発させるかどうかですから好みの問題かと(笑)。
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